Gäddhäng

Usch och fy för att vara på kurs. Iaf ur ett matperspektiv. Innehållet i kursen var desto bättre! Höll inte på att somna en enda gång.

Började med en promenad. Jobbigt värre i snön! Så tidigt på morgonen var det inte skottat, sen tog jag ju skogsrundan också där dom nog inte skottar alls.

Till frukost/morgonfika fick vi en liten halv fralla med skinka och lite grönsaker. Helt ok, men hade nog behövt två.

Lunch bjöd på brända raggmunkar och fläsk. Höll mig till raggmunkarna, men tryckte i mig 5-6 st, var ju fortfarande hungrig sen frukosten. Kändes sådär bra...

Vid eftermiddagsfikat var jag hungrig igen. Då bjöds det på Wienerbröd med massor med glurr. Farligt gott, men inte särskilt nyttigt eller mättande. Blir nog att ta med lite mellis imorgon.

Till kvällsmat var det en räkmacka. D v s för mig nästan bara bröd. Räkorna går inte ner. Däremot fick jag ner ett halvt ägg och lite grönsaker åtminstone.

Det märks att det varit dåligt med mat idag, tror inte jag kom så högt i kaloriintag, om inte wienerbrödet skjöt det i höjden, men det var ingen näringsrik mat. Det kändes när jag kom hem sent på kvällen.

Utan någon vettig mat hemma åkte det in två dumlekakor på slutet. Inte bra!

En dag till, sen kan det bli en vettig dag på fredag igen...