Invägning v. 5
Frustrerad. Det är vad jag känner mig nu!
Började i morse med att mäta mig. Inte en cm hade det förändrats, varken i midjan eller över stussen.
Sen var det då dags för vägning. Precis som jag misstänkte har det inte hänt någonting. 80,55 kg stannade vågen på. -0,15 kg är ju ingenting på en vecka! Känns som det lika väl hade kunnat varit ett plus. Totalt i januari blir det iaf -2,25kg.
Känner mig väldigt uppgiven just nu. "Vågade" knappt äta något till lunch, så nu är jag hungrig igen. Efter jobbet blir det en tur till gymmet, cykel, löpning och crosstrainer står på schemat. Följt av en skön stund i bastun.
Idag har det dessutom gått 21 dagar, tiden det uppskattas att byta en vana. Jag skulle belöna mig med lite chips. Just nu känner jag att jag inte förtjänar några chips. Det skulle bara bli tröstätning av det hela, och då kommer jag inte kunna begränsa mig till den mängd jag bestämt innan.
Bläää!
Började i morse med att mäta mig. Inte en cm hade det förändrats, varken i midjan eller över stussen.
Sen var det då dags för vägning. Precis som jag misstänkte har det inte hänt någonting. 80,55 kg stannade vågen på. -0,15 kg är ju ingenting på en vecka! Känns som det lika väl hade kunnat varit ett plus. Totalt i januari blir det iaf -2,25kg.
Känner mig väldigt uppgiven just nu. "Vågade" knappt äta något till lunch, så nu är jag hungrig igen. Efter jobbet blir det en tur till gymmet, cykel, löpning och crosstrainer står på schemat. Följt av en skön stund i bastun.
Idag har det dessutom gått 21 dagar, tiden det uppskattas att byta en vana. Jag skulle belöna mig med lite chips. Just nu känner jag att jag inte förtjänar några chips. Det skulle bara bli tröstätning av det hela, och då kommer jag inte kunna begränsa mig till den mängd jag bestämt innan.
Bläää!
Kommentarer
Postat av: Josefine
Emelie, ner är alltid ner! Jag tycker absolut du kan unna dig lite! Du är jätteduktig som går varje dag!
Trackback
