Vekhet!
Vi har ett gäng cykelfantaster på jobbet. Dom kör ofta spinning och är vana vid små hårda cykelsadlar.
Min rumpa är det då inte! Tycker det gör fruktansvärt ont och skulle helst vilja ha en riktig gammaldags cykelsadel med fjädring. Likaså är styret för långt ner, även på det högsta, så det blir obekvämt för ryggen. Ett högt styre med böjda handtag skulle vara suveränt!
Klagade lite över detta på en fikarast. Dom lyckades aldrig komma med ett riktigt övertygande argument om varför man skulle ha så obekväm sadel, men lågt styre var ju viktigt för luftmotståndet! Knappast ett problem på en spinningcykel som ju står still!
Tillslut hade dom nog slut på argument och klämde till med att "Smärta är bara vekhet som lämnar kroppen".
Så när jag tränar och det börjar ta emot i kroppen så tänker jag att det bara är vekhet som ska ut ur kroppen!
La extra märke till det när jag tränade idag. Första minuterna kan vara skitjobbiga, men har man bara kommit över tröskeln så går det av bara farten resten av tiden.
Min rumpa är det då inte! Tycker det gör fruktansvärt ont och skulle helst vilja ha en riktig gammaldags cykelsadel med fjädring. Likaså är styret för långt ner, även på det högsta, så det blir obekvämt för ryggen. Ett högt styre med böjda handtag skulle vara suveränt!
Klagade lite över detta på en fikarast. Dom lyckades aldrig komma med ett riktigt övertygande argument om varför man skulle ha så obekväm sadel, men lågt styre var ju viktigt för luftmotståndet! Knappast ett problem på en spinningcykel som ju står still!
Tillslut hade dom nog slut på argument och klämde till med att "Smärta är bara vekhet som lämnar kroppen".
Så när jag tränar och det börjar ta emot i kroppen så tänker jag att det bara är vekhet som ska ut ur kroppen!
La extra märke till det när jag tränade idag. Första minuterna kan vara skitjobbiga, men har man bara kommit över tröskeln så går det av bara farten resten av tiden.
Kommentarer
Postat av: Malin
Får man ont i ryggen på ett spinningpass så beror det ofta på att man har styret för högt. Det låter kanske konstigt men det kan vara så. Be instruktören hjälpa dig hitta rätt.
Postat av: Emelie
Malin: Jag tränar på jobbet = ingen instruktör.
Trackback
